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【西藏】【踏山河】拉萨/布达拉宫/药王山观景台/扎叶巴寺/林芝/巴松措/秀巴古堡/羊湖/日托寺 双飞7日

  • 布达拉宫
  • 布达拉宫
  • 布达拉宫
  • 出发地:武汉市
  • 产品分类:全部,国内,跟团,西南,西藏,跟团游
  • 行程天数:7天
  • 零售价:¥7480.0  起/人

  • 已成交:1已查看:1240满意度:0.0%
出游日期: 
线路特色:【特色体验】 八廓街网红咖啡+经幡龙达+50元人民币背景打卡+双网红寺庙
【舒适住宿】 首晚升级供氧酒店+全程舒适三钻酒店
【舌尖美味】 暖心特色餐:石锅鸡、牦牛肉汤锅
【贴心配备】 哈达接机+抗高反红景天+随车矿泉水

1武汉-拉萨

今日行程:
飞机/火车抵拉萨,敬献洁白哈达送上最真挚的祝福迎接您,并送您至酒店办理入住。
温馨提示:
1、当日避免剧烈运动,不要沐浴、多饮水勿暴食多休息
2、导游会在当晚22:00前通知您的行程,注意着装,避免感冒
3、特别赠送:首晚提供制氧机,让您高反无忧

交通说明:飞机

住宿说明:普通双人房

2拉萨 >中国最美观景公路 >巴松措 >湖心岛 >林芝

从酒店餐厅用完餐乘车出发
途径中国最美景观公路
到达林芝唯一5A景区巴松措游览
入酒店休息
景点介绍:
巴松措:是林芝首个 5A 风景区,又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔 3480 米,是红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让人陶醉其间。远观可以看到岛上古老的错宗工巴寺,它建于公元 13 世纪,是宁玛派的著名寺院。

交通说明:旅游大巴

用餐说明:早餐&:包含&/中餐&:包含&/晚餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

3林芝 > 秀巴古堡 > 藏家村落 > 色季拉山口观南迦巴瓦(挂经幡撒隆达) > 拉萨

今日行程:
早餐后前往秀巴古堡
后乘车前往藏家村落游览
乘车前往色季拉山口挂经幡撒龙达,远眺“西藏众山之父”的南迦巴瓦峰后
返回拉萨入住酒店
景点介绍:
秀巴古堡:国道318边上秀巴村的千年古碉楼群却藏着历史夹缝中的沧桑,这里也叫“戎堡”,距318国道1公里,“秀巴”藏语意为“剥皮”。秀巴古堡已有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,内有整个西藏最大的转经筒,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,身处其中‬有‬一种身临古战场的感觉。
色季拉山:属念青唐古拉山脉,是西藏林芝县东部与中西部的分界带,是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭,为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口(会有高原反应,要预防缺乏内源氧),可观日出、云海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
南迦巴瓦:西藏最古老的佛教圣地被誉为“西藏众山之父”。许多人慕名而来,只为能远眺南迦巴瓦峰,给自己增添一份幸运。撒隆达:这是藏传佛教一种祈福的仪式。把写有经文的纸片洒向天空,为自己和亲友送去美好的祝福,是通常在翻越垭口或敬祝山神时进行的一种祈祷平安的形式。

交通说明:火车

用餐说明:早餐&:包含&/中餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

4拉萨 > 羊卓雍措 > 日托寺 > 拉萨

今日行程:
酒店餐厅用完早餐出发
到达三大圣湖——羊卓雍措游览
前往世界上最孤独的寺——日托寺
返回拉萨入住酒店
景点介绍:
羊卓雍措:海拔4441米,700多平方公里,平均水深30多米,为杭州西湖的70倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖,和圣湖亲密接触,在《画皮2》的杀青地,感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。
日托寺:99%人不知道的小众孤岛。号称世界上最孤独的寺,位于羊卓雍措北岸的一座小岛上,是由东拉圣僧夏加顿珠叔侄共同修建的萨迦派寺庙。蓝色的湖泊加一座孤岛,遗世独立。日托寺,几近于四面环湖,位于岛屿之上已有700多年历史的寺庙,意为“山上的石头”,而这个寺庙里确实供着一个神石,据说可治百病。这里长期住着一位僧人,令人非常震撼的是这个寺庙里一直都只有他一个人,打水、诵经成了每天的修行,据说他一辈子都不可以离开这座寺庙,就这样一人守着一寺,自成一个世界。

交通说明:旅游大巴

用餐说明:早餐&:包含&/中餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

5拉萨 > 扎叶巴寺(网红寺庙:悬崖上的寺庙)/楚布寺 > 打卡网红咖啡店 > 拉萨

今日行程:
酒店餐厅用完早餐出发
前往5000米悬崖峭壁上孤独的网红寺庙——扎叶巴寺/楚布寺
前往八廓街品网红咖啡远观布达拉宫
返回拉萨酒店
景点介绍:
扎叶巴寺:5000米悬崖峭壁上孤独的扎叶巴寺,中国版的“虎穴寺”,扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院,西藏四大隐修地之一。始建于公元7世纪,距今已有1500年的历史,最大的特色是以洞立寺,洞寺合一,有一座与众不同的寺庙,它稳坐悬崖峭壁之上,内含108座修行洞。
温馨提示:由于5.15日之前修路,扎叶巴寺暂更改为楚布寺

交通说明:旅游大巴

用餐说明:早餐&:包含&/中餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

6拉萨 > 布达拉宫 > 药王山观景台(50元人民币打卡点) > 布达拉宫广场 > 八廓街 > 拉萨

今日行程:
酒店餐厅用完早餐出发开始今天的拉萨市内游,圆梦布达拉宫
前往药王山观景台-50圆人民币背面拍摄地(游览时间约10分钟)
到达布达拉宫广场
漫步八廓街(自由体验,以大昭寺为中心顺时针游览)
返回拉萨酒店
景点介绍:
布达拉宫:整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上,拉萨的中心位置。是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,里面奇珍异宝云集,深切的感受到藏传佛教的魅力。
药王山观景台:半山腰拍摄布达拉宫最好的角度,现在流通50元人民币背面就在此拍摄,经常可见摄影爱好者扛着长枪短炮在此拍摄布达拉宫,可以带上50元去打个卡。
布达拉宫广场:世界海拔最高的城市广场,位于西藏拉萨市布达拉宫正对面,是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所,也是中外游客集中观光的旅游景点之一,是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。
这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。
八廓街:是整个拉萨最热闹的地方,街道由青石板铺成,两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和穿街而过的喇嘛,诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道,时间静止在某条街巷,或是仓央嘉措曾经驻足的地方……
【特别说明】
由于布达拉宫门票每日限量参观,文物保护(中华人民共和国文物保护法、西藏自治区布达拉宫文化遗产保护管理条例),为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票;2/散客票;3/单位参观票;4/管理处补票;5/政府特批票。因不同渠道特殊要求,敬请游客无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:
1、一个团体会拆分成多个小团体(夫妻、朋友可能会分开);
2、每个小团体分成不同时间参观;
3、每个小团体跟随不同导游进入;
4、部分团体票种无法安排导游随行讲解;
5、部分时段布宫视人流量而定实行分流,分1号/2号线参观,旅行社不保证不指定参观线路,以实际预约参观为准!
6、参观日期以及时间由布达拉宫管理处统筹安排,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利!

交通说明:旅游大巴

用餐说明:早餐&:包含&/中餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

7拉萨-武汉

今日行程:
早餐后自由活动,地接旅行社根据游客的车次或航班时间,安排提前3小时送达车站/机场。游客乘坐由组团社定购的团队车次/航班返回家乡,结束难忘的西藏之旅。
温馨提示:
1.因为是散客拼团,游客可能来自不同的地区省市,故返程车次/航班均不一致,地接旅行社会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站,请游客一定保持手机畅通,耐心等侯旅行社工作人员的联系。
2.酒店的退房时间规定为中午12:00之前,需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况,并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员,大件行礼可寄存在酒店前台,贵重物品请自行保管。

交通说明:飞机

用餐说明:早餐&:包含&/

住宿说明:普通双人房

其他信息

费用说明

用餐标准:早餐为酒店含早,6早6正(其中含石锅鸡、牦牛肉汤锅),团餐(不吃不退),八菜一汤,十人一桌,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。
· 菜品标注:菜品应季节变化,适当调整菜品种类;
· 景点说明:实际游览景点(景点首道大门票)已经为团队优惠,如退票需按旅行社折扣退还;
· 用车说明:当地旅游车,车型根据此团人数而定。若客人自行放弃当日行程,车位费不予退还;
· 酒店说明:以确认件客人住宿标准为准(默认标准网评三钻酒店,可付费升级全程网评四钻);
· 时间标准:行程中所标注游览顺序,因天气、路况等因素导游会根据实际情况作出适当调整;
· 保险说明:含旅行社责任险,其他险种需自行购买;建议购买旅游意外险
· 关于赠品:赠送红景天、矿泉水、网红咖啡、经幡龙达;所有赠送项目不用不补退
· 交通说明:武汉-拉萨-武汉-往返飞机经济舱含税
· 导游说明:无导游服务,司机负责安排食宿(仅市内当天含导游)

参考航班

参考酒店

友情提示

西藏地区必须使用公民二代身份证件原件 ,其他证件无效。
2、本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞 ,请谅解。
3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照 ,接送人员不得入内 ,请到站外接送点集合。
4、年满 65 岁以上的游客需签署健康申明 ,谨慎入藏 ,年满 70 周岁游客不建议进藏。
5、进藏携带物品 :太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物 ,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物 ,不要穿超短裙等过度暴露的服装。
6、高原反应 :有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游 ,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记“慢慢走 ,少开口 , 多
睡觉 ,别喝酒 ,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品 ,如红景天、诺迪康等。
7、因长时间高原行车且翻越高山 ,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况 ;旅行社对此情况会迅速做出补救措施 ;请游客谅解及配合 ,做好心理准备。
8、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时 ,导游有义务提醒游客并有权更改行程 ,费用如有增减 ,多除少补。
9、当地居住着大量少数民族同胞 ,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗 ,未经过对方允许 ,请勿动其物品及拍照 ,特别注意 !
10、应携带有关药物及一些常备治病药物 ,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强 烈、紫外线高对眼睛有一定的伤害 ,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜 ,更应准备充足有效的抗水性防晒用品 ( 阴天也 要涂抹) 、润唇膏 ,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂 ,如夏桑菊冲剂、板兰根等 ,以免一时难以承受过于干 燥低温气候因西藏特殊条件所致 ,绝大部分的酒店与内地同级酒店相比 ,在硬件和软件方面都要与内地有差距 ;西藏 因特殊的地域和文化 ,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率 ,请谅解 ;大部分酒店无空调 ,如需加 被子可联系前台服务员。
11、此产品目的地为高原地区 ,参加此团游客请根据自身身体情况 ,酌情参加。进藏除了要保持良好的心态外 ,对于健康的身体并无特殊要求 ,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏 ,因此 ,对于有严重的高血压、心脏病、 (支 ) 气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查 ,确认是否患有以上几种严重疾病。另外 ,在进藏前不要刻意的锻炼身体 ,如果您在平时一直坚持锻炼 ,在赴藏前半个月也应停下来 ,因为通过锻炼后的身体 ,耗氧量增大 ,增加了在西藏时心脏的负担 ,反而容易引起高原反应。严重的高原反应 ,比如出现 :浮肿、肺水肿、重感冒等症状 ,建议一定到医院输液、吸氧等治疗 ,听取医生的专业建议。如有必要 ,请尽快离开高原 ,由于拉萨比较方便 ,每天都有进出拉萨的航班 ,可乘航班离开 ,一般高原反应一进飞机或一到平原 便消失的无影无踪 ,并且无任何后遗症。

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