线路特色：【精华景点】：
★《恩施大峡谷》——国家AAAAA级景区，恩施三张名片之一，恩施大峡谷七星寨——恩施大峡谷精华景区，包括一炷香、绝壁长廊等，恩施大峡谷云龙河地缝——世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。
★《龙鳞宫》——浴火重生的龙麟宫，会给你不一样的溶洞体验；
【特色美食】：特别安排世界硒都特色美食——富硒宴，感觉恩施人大口吃肉大口喝酒的豪情！
第1天D1：梭布垭石林-女儿城 用餐：无 住宿：恩施
早上在指定地点集合，乘车前往恩施（车程约7小时），后前往【梭布垭石林】（游览约2-3小时），中国第二大石林，形成4.6亿年前的奥陶纪时期，其植被居全国石林之首。现已开发出7平方公里，属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石（三叶虫化石、震旦角石）古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。游览完毕后前往恩施市区参观【土家女儿城】（游览时间约1小时），这里有原汁原味的土家熏制品和吊脚楼布景、最楚非遗文化一条街等，让您在女儿城身临其境感受浓郁的民族风情，景区内有别具特色的土家族歌舞表演（赠送观赏、遇天气及其他特殊情况停演不退任何费用）游览结束后入住酒店休息！
第2天D2：恩施大峡谷 用餐：早晚 住宿：恩施
早餐后乘车前往国家AAAAA级景区【恩施大峡谷】（车程时间约1.5小时），游览【大峡谷云龙河地缝】景区（游览时间约2小时，小蛮腰30元/人选择自理），欣赏地缝中的悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅。主要有：云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑及跌水和风雨桥。“构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观。后游览【大峡谷七星寨】（游览时间约3小时，索道单边105元/人选择自理，下行电梯30元/人选择自理），峡谷景区概括为：一段地缝，两条河流，三大板块，四大神奇，五大特色。目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。游览结束后返回恩施市区入住酒店休息！
交通说明：旅游大巴
用餐说明：早餐&:包含&/晚餐&:包含&/
住宿说明：普通双人房
第3天D3：龙麟宫-返程 用餐：早中 住宿：温馨的家
早餐后前往【恩施硒土特产】（车程时间约20分钟，游览时间约1.5小时），恩施是迄今为止全球唯一探明贸易独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。恩施是全球唯一获得世界硒都称号的城市，硒科普教育基地拥有最丰富的富硒产品展示区、体验区和完整的硒文化教育体系。后前往游览地下圣宫，有洞中奇葩之称的出水溶洞——【龙麟宫】（距市区10公里，车程约20分钟，游览时间约2小时）属地文景观类洞穴风景区，是国家AAA级旅游景区、国家级水利风景区。溶洞分上、中、下三层，洞内峡深水幽，冬暖夏凉，平均气温20℃，尤其适合炎炎夏日避暑休闲；洞道纵横交错，泉眼、流水、地下河错置其间。洞中遍布石笋、石柱、石窟、石花、石瀑，形成千姿百态的岩溶景观，有浮桥、龙麟迷宫、定宫神针、龙凤呈祥、天河倒悬、玉参厅、明镜厅等40多个景点。目前已开发长度2500米，并重新进行了改造升级，充分运用高科技手段，让鬼斧神工的天然奇观与巧夺天工的光影技术高度融合，打造出新奇神秘的瑰丽幻境。浴火重生的龙麟宫，会给你不一样的溶洞体验。
中餐后，带着恩施400万土苗儿女的热情、依依不舍的心情，返回温馨的家，结束这一次世界硒都富硒养生之旅！
交通说明：旅游大巴
用餐说明：早餐&:包含&/中餐&:包含&/
其他信息
费用说明
1．交通：全程正规空调旅游大巴，保证一人一正座；
2．住宿：恩施精品商务标准间（酒店不提供自然单间, 产生单男单女，我社有权安排拼房，无法拼房所产生的单房差费用，由客人自理）；
3．用餐：全程含2早2正餐，不含酒水，不用不退；
4．景点：女儿城、大峡谷、云龙河地缝、七星寨、龙麟宫、梭布垭石林；
5．导游：优秀全陪和地接导游服务，全程更省心；
6．保险：含旅行社责任险。
7. 费用不包含：
①选择消费：大峡谷索道上行105元/人，手扶电梯30元/人，地缝小蛮腰30元/人。
②因天气、灾害、景点、政府等不可抗力因素产生的损失，需要自行承担当地的一切个人消费。
参考航班
参考酒店
友情提示
恩施注意事项：
a.在景区游览时请您一定注意 “走路不观景，观景不走路”；不要为了追求刺激或照像而攀爬没有安全防护设施的地方；在比较危险的地方要抓好扶手，防止脚踩空而跌伤；大峡谷景区内的绝壁栈道悬空300余米，有恐高症的客人要慎行，您可以选择从后山饶道而行；请参观和照相时注意抓好栏杆。
b.恩施的旅游景点正处于开发和建设阶段，请您不要随意单独前往建设中景点探险，以免发生危险。
c.请您保管好自己的贵重物品并随身携带，不能随意放置于旅游车内或酒店房间内。
d.恩施饮食以辣为主，油、口味偏重，与湘菜、川菜口味很接近。如果您口味要求清淡，请您提前给导游说明以便安排。恩施有很多特色腌制食品、泡制食品，您可以适当的品尝，但切记不可一次吃的太多，以免引起消化系统的不适应；
e.进出房间请关好门窗；一次性的拖鞋千万不要沾到水，以免给您造成伤害；倒开水、洗澡时要防止烫伤；
f.恩施的气候特征是冬无严寒，夏无酷暑，而且早晚温差比较大，就是盛夏，也要请您准备点厚衣服，以免着凉感冒；
g.恩施地处山区，景区内游览的步道以石阶为主，路程比较长，并且上下坡度较大，请您穿双舒适的旅游鞋，以减轻身体劳累程度，不宜穿高跟鞋或硬底鞋，请随时带好雨伞；恩施的景区内野花、野草比较多，请您记住：路边的野花不要采，因为怕刺伤您的手，路边的野果不要尝，因为怕有毒；
h.恩施是发展中的旅游城市，导游讲解质量相对薄弱，敬请谅解；
I.请每位游客务必在当地如实填写《游客意见反馈书》，恕不受理因游客虚填或不填而产生的服务质量的后续争议。
