乘火车前往“绿城南宁” ，南宁是一座历史悠久的文化古城 ，同时也是一个以壮族为主的多民 族和睦相处的现代化城市 ，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件 ，使得南宁满城皆绿 ，四 季常青 ，有"绿城 "的美誉。接站员在出站口接站 ，后乘车前往市区入住酒店。
如果你抵达时间较早 ，可自行前往让吃货疯狂的美食街----【三街二巷】 ，云集南宁各老字号餐馆、饮食店 ， 汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、 鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸嘢、甜品等传统美食。
温馨提示 ：
散客抵达后 ，接站工作人员根据抵达时间安排拼车送回酒店 ，拼车会有一个等待时间差 ，等待时长不超一小时。全天无导游陪同。 导游将在您出行前一天晚上 21 ：00 前以电话和短信方式通知到您 ，请注意查收短信或接听导游电话 ，祝您旅途愉快 ！

早餐后 ，乘车（ 300KM 约 4 小时 ）前往南丹 ，南丹气候宜人 ，年平均气温 16.9℃ , 是一个避 暑胜地 。 周围环境优美 ，温泉与自然景观融为一体 ，你可以在享受温泉的同时 ，感受到大自然的宁 静与美丽。
中餐后 ，前往游览 【洞天酒海】（ 游览约 60 分钟 ）洞藏酒与喀什特溶洞的混搭 ，让自然景观与 人文景观融为一体 ，设置了天成酒窖 、 金屋藏酒 、 饮中八仙 、 石窟酒佛 、 一线天 、 饮酒思源 、 地下 酒河 、 百福酒廊 、 天下第一坛 、 “ 留香岁月 ” 、 藏酒博物馆等。
前往赠送项目 ：冬日里的温暖 ，位于五一矿矿床之上 ，掩映在青山竹海之间 【南丹矿物温泉】 （ 请贵宾自备泳衣泳裤 ，赠送项目不参加无退费 ）温泉水取自地下 430 米深处 ，水温约为 63℃至 65℃ , 水质清澈透明 、 软滑柔顺 。 温泉的水质和成分 ，南丹地磁温泉含有多种对人体有益的微量元 素 ，包括硫 、 钴 、 铁 、 铜 、 锶等 。 这些元素具有较强的润肤保健作用 ，对风湿病 、 皮肤病 、 神经性骨病 、 消化道等多种疾病均有特殊疗效 。 地磁温泉设有多个泡池 ，包括 9 个院落式贵宾泡池和 12 个不同大小的公共泡池 ，这些泡池错落地分布在竹海与森林之中 ，与自然景观相映成趣 ，让你在享 受温泉的同时欣赏周围的美景。
畅泡结束后 ，前往景点【歌娅思谷】歌娅思谷全称为 ：歌娅思谷中国白裤瑶民俗风情 园区 ，是国家 AAAA 级旅游景区 。 歌娅思谷 ，（ 瑶语: “ 歌 ” 为地名 ，“ 娅思谷 ” 为漂亮瑶妹 — — 阿娅 ，歌娅思谷就是有漂亮瑶妹的地方 ） ，歌娅思谷因此而得名 。 歌娅思谷景区拥有秀丽的自然风 光 ，如山峦叠翠 、 溪水潺潺 、 瀑布飞流等 。 在这里可以欣赏到壮观的自然景色 ，呼吸新鲜的空气 ， 享受大自然的恩赐。瑶族美食是歌娅思谷的另一大亮点。在这里 ，你可以品尝到瑶族的特色美食【瑶家火塘宴】 感受瑶族美食的魅力。
赠送 ：【白裤瑶大型篝火晚会】这是白裤瑶族的一种传统欢庆方式 。 亲身体验瑶族文化的魅力 ， 傍晚时分 。 一边火烤食物 ，一边跟着当地的阿哥阿妹手拉着手围着火堆跳舞 ，以表达自己喜悦愉快 的心情 。 吹牛角号 、 跳猴棍舞 、 打糍粑 、 上刀山下火海 … … 各种刺激的表演令人目不暇接 。 而非遗 舞蹈 《勤泽格拉》 更是能深深感受到了瑶族文化的博大精深 。 穿插在其中舞蹈 ，仿佛穿越回到了那 个美好的时代 ，倍感神往 。 与当地阿哥阿妹们一起嗨翻天 。 后入住酒店休息。
特别说明 ：白裤瑶大型篝火晚会属于原生态露天场地 ，如遇下雨天气或其它原因无法安排的无 任何费用可退 ，敬请知晓 ..

早餐后 ，前往按国家 AAAAA 级景区标准打造的【瑶望天下】（约1.5-2小时）（已含区间电瓶车）【洞天盛境】 -【地 下大峡谷】 三大景区组成 。在这里您可以沉浸式了解被世界教科文组织“ 人类文明的活化石 ”——白裤 瑶 ，走进广西最后的火枪狩猎部落 —【白裤瑶寨】 ，沉浸式体验白裤瑶最原始 、 最古朴 、 最神秘的民族 风情和既寨非寨 、 既城非城 、 既殿非殿 、 既宫非宫的瑶寨建筑 ；

乘车（ 140KM 约 2.5 小时 ）前往被誉为“ 世界长寿之乡•中国人瑞圣地 ”全球五大长寿之乡之一（ 百 岁老人比例位居全球五大长寿之乡之首 ）【巴马】 地势西北高 ，东南低 ，境内山多地少 ，有 “ 八山一水 一分田 ”之称 ，自然生态环境得天独厚 ，水资源丰富。
前往游览被英国皇家洞穴协会命名为 “ 天下第一洞 ” 的 【百魔洞】（ 游览约 90 分钟 ） ，该洞上加 洞 、 洞内洞之歧路 ，游程可达万米 。 与相通的感岁洞 ，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群 。 此洞分 为 4 个大殿堂 ，辉煌瑰丽 ，多姿多彩 ，让人看了留连忘返 。其中最为壮观的是那个 100 多米高 ，几百米 宽 1000 多米长的大殿堂内 ，几十个 70 ~80 米高 、 3 ~ 5 米直径的钟乳石柱 ，构成庞大的石塔群 ，挺拔 高耸 ，雄伟壮丽 ，让人惊叹不已 。 加上洞中雾气缭绕 ，变幻无穷 ，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿 。 这 些巨大的钟乳石塔 ，是经过几亿年岩溶发育的结晶 ，其中最大的石笋需十人方能合围 ，最高的石柱达 39 米 ，实属 "天下之最 "。 这里常年祥雾弥漫 ，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米 7 万个 ，是人们 康复疗养的圣地 。 洞内有暗洞 、 奇山 、 天坑 ，洞顶居住着瑶民 。 百魔洞内有石英 、 石柱 、 石幔 、 石观音 菩萨等 ，千姿百态 、 令人目不暇接。
途经世界长寿村【巴盘屯】 探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星 ，倾听巴马长寿人介绍健康经验等 长寿秘诀（ 如因特殊原因导致无法拜访长寿老人 ，敬请谅解 ） ；
乘车前往百色入住酒店休息

早餐后前往【 百色起义纪念馆】
广西百色市后迎龙山顶的百色起义纪念公园内，始建于1985年。博物馆占地面积22.7亩，建筑面积4457平方米。馆舍采用壮族古典廊院重檐的建筑形式，主次井然，高低错落，融民族风格、地方特色于一体。馆内收藏了大量的少数民族历史文物，设有8个展厅，展出面积1507平方米，展品40多件套。少数民族历史文化陈列和民族民俗文化陈列是右江民族博物馆的两大陈列内容。历史文化陈列的主要内容包括百色从80万年前一直延续到近代的乡土历史。它反映了自远古以来百色的文明发展进程。馆内陈列的史前时期旧石器时代的砍砸器、石核、石片、尖状器反映了祖先在这片土地上生活的印迹。
乘车（150KM 约2 小时）前往靖西【鹅泉】景区 ，鹅泉—灵泉神韵（ 国家 AAAA 级景区 ）靖西 著名的八景之一 ，已有七百多年的历史 ，中国西南三大名泉之一 ，鹅泉又名灵泉 ，现称鹅泉景区 ，为亚洲第一大 跨国瀑布——德天瀑布的源头 ，位于靖西市城南 6 公里。鹅泉水四季不涸 ，水清如镜。周边翠峰如屏 ，田园似 锦 ，景色如画 ，明嘉靖皇帝得知此地山川灵秀 ，赐名“灵泉晚照”。鹅泉自古流传杨媪养神鹅的动人传说 ，并有 鹅泉祭日“鹅泉跃鲤三层浪”之说 ，我国著名画家关山月先生游览鹅泉时曾挥毫题词 ：“鹅池跃鲤”。 ，更使鹅 泉披上了神秘的色彩 ，自古以来留下许多美丽的传说 ，鹅泉青山环绕、田园如画、翠竹婆娑、水清如镜、鱼虾如 梭 ，在这里可以欣赏到一幅幅画卷式的壮乡田园美景 ，体会山情野趣的韵味。
乘车（45KM 约 40 分钟 ）前往游览国家 AAAA 级景区 ，徒步游览四峡三洞世界级奇观【古龙山大峡谷】 （游览时间不低于 120 分钟 ，已含接驳车） ，徒步穿越古龙峡谷、全长 1180 米美轮美奂的古龙溶洞和 神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石 ，单级落差 68 米的水帘瀑布 ，单级落差 128 米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布 ，千姿百态的悬崖绝壁 ，美轮美奂的古龙溶洞 ，美不胜收的钟乳奇石及神秘 莫测的地下暗河奇观 ，12 个美如画卷的瀑布群景观。

早餐后 ，前往游览【德天跨国大瀑布】 景区（游览时间约 2 小时 ，已含景区接驳车 35 元/人）德天景区内电瓶车（单程 10 元/人）已含 ，徒步进 入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布 ，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成 ，横跨中越两 国边境 ，宽 208 米 ，落差 70 米 ，纵深 60 米 ，三级跌落 ，雄奇壮阔 ！
乘车前往景点国家 AAAA 级景区【峒那屿湾】景区以得天独厚的地理优势 ，集奇山秀 水精华 ，承千年土司文化 ，两峒三岛湾 ，百屿望千山 ，恰如诗人白居易《题王处士郊居》诗文中“半依云渚半依 山”之境。 2015 年 ，景区被评为中国最具原生态景区、2017 年被评为国家 4A 级旅游景区、 2019 年景区所属 河段正式成为国家级湿地公园 ； 为何名为“峒那屿湾” 你知道它的含义嘛 ？“峒”— 山水人家、“那”— 良 田沃土、“屿”— 小岛星罗、“湾”— 河湾舟渡 ，这里就如同它的名字一般 ，壮族特色与地域风光兼具。乘舟 游览安平仙河 ，在它独特的喀斯特山水风光下 ，蓝天、云海、水雾交织成震撼人心的“人间仙境” ，山光水色尽 收眼底。漫步河岸 ，植被茂密 ，湿润气息扑面而来。走上霞客栈道放眼望去 ，龙碧滩叠瀑群水流湍急 ，像极了放 飞的白色丝绸 ，从上游河流飞泻而下。连绵起伏的瀑布群在葱郁的河谷中相映成趣 ，壮观又清新怡人。在这里 ， 深吸一口气 ，仿佛整个人都融入了山水之间 ，与大自然亲密接触。返回南宁入住酒店休息。
特别赠送 ：入住【广西药用植物园核心景区内泳池酒店】创建于 1959 年的广西药用植物园 ，是亚太地区规模最 大、种植药用植物最多的专业性药用植物园 ，已引种栽培的药用植物达 3000 多种 ，比李时珍的《本草纲目》记 载的植物药种还多 1000 多种 ，被誉为“立体《本草纲目》 ”。经过几代人的辛勤耕耘 ，已经建成了广西特产药 物区、药物疗效分类区、木本药物区、草本药物区、荫生药物区、藤本药物区、姜科药物区、珍稀濒危药物区、 民族药物区和药用动物区等十个展区。展览内容丰富 ，具有科学的内容、园林的外貌。有地方特色和浓厚的民族 色彩 ，是集科研、教学、旅游、休闲、养生保健于一体的旅游观光胜地。 2000 年已被自治区和南宁市政府列为 重点旅游开发建设单位。对外开放以来 ，已接待了成千上万的中外游客。

早餐后前往南湖公园游览，【南湖公园】位于南宁市区东南，是一座围绕着南湖而建的开放式公园。公园内植被茂盛，可以看到来自全国各地的中草药植物以及许多国外名树。人们还可在南湖中泛舟，或是沿湖散步。公园内有三个“园中园”，即中草药圃（可见到从全国各地采集来的200多种名贵中草药）、盆景园（即四季果园、百花园）和兰花圃（有夏惠、剑兰、墨兰及火焰兰等名贵花种）。园内还有李明瑞烈士纪念馆、名树博览园等景点。
随后根据火车时间送团，结束愉快的旅程 ！
温馨提示 ：今日就要返回温馨的家 ，在退房前确认所带物品没有遗漏 ，再次检查身份证等以免产生不必要的麻烦。

抵达武昌火车站结算愉快的旅程